LUNCH YOGA

Yoga in der Stube und ein Zmittag unter Gleichgesinnten schenken Dir eine kleine Auszeit und Du sammelst neue Energie für den Rest des Tages.

WINTER EDITION IM WOHNZIMMER

Hast Du genug vom selber kochen, fällt Dir zuweilen die Decke auf den Kopf oder ist Dein Energielevel nach dem Mittagessen im Keller? Dann gönne Dir einmal ein Lunch Yoga! Yogaübungen und ein Zmittag unter Gleichgesinnten schenken Dir eine kleine Auszeit und Du sammelst neue Energie für den Rest des Tages.

 

Yoga in der Stube in Wollishofen: Gemeinsam praktizieren wir im gemütlichen Wohnzimmer. Einmal sind es sanfte Asana-Abfolgen, die Dich achtsam in den Moment eintauchen lassen, ein andermal kraftvoll energetisierende Flows und dann wieder regenerierende Atemübungen.

 

Dann ist Zeit für Geselligkeit und Austausch. Am Holztisch wartet ein feines Zmittag auf Dich.

  

Ich koche vegan, darmfreundlich und wenn immer möglich biologisch. Solltest du Unverträglichkeiten haben, so teile mir diese im Voraus gerne mit.

 

Melde dich jeweils bis am Vorabend um 20 Uhr an, da nur 5 Teilnehmende in der Stube Platz haben.

Ob mit oder ohne Yoga-Kenntnisse – Du bist herzlich willkommen!

PREIS

CHF 40

Bezahlung in bar, via Twint oder Kryptowährung.

ZEIT

Freitag, 19.11. | 12.00 - 13.30 Uhr

Freitag, 10.12. | 12.00 - 13.30 Uhr

ORT

Scheideggstrasse 128, 8038 Zürich

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