YOGA-PRAXIS FÜR KÖRPER, GEIST & SEELE

Sanftes Hatha Yoga bei Kerzenschein im gemütlichen Dachraum vom Yoga Haus: Hier widmen wir uns ganz dem Thema «Bei Dir sein».

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Gemeinsam praktizieren wir Atemübungen, Meditationen, leichte und energetisierende Asana-Abfolgen, singen und tanzen auch mal – je nach Stimmung in und um uns herum. Du kannst Deine Batterien wieder aufladen und entwickelst psychische Widerstandsfähigkeit, um dem Alltag mit seinen Herausforderungen und seiner Hektik gelassener und standhafter entgegenzutreten.

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Ob mit oder ohne Yoga-Kenntnisse – Du bist herzlich willkommen!

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PREISE

Einzelstunde: CHF 35

5er-Abo: CHF 160 (3 Mt. gültig)

10er-Abo: CHF 310 (3 Mt. gültig)

20er-Abo: CHF 580 (6 Mt. gültig)

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ZEIT

Montag, 18 bis 19.30 Uhr

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ORT

Freyastrasse 6a, 8003 Zürich